ヨガ的「美」を模索

大きなモノを手放したら
自分の中を整理したくなってきた

モノに執着がなくなると
自分に意識を向ける時間が増える気がする

ヨガをする身として
ここまで到達するのに
時間かかったなー

でも時間かかったけど
ちゃんと成長しているんだなと
実感しています

食と美とは

アーユルヴェーダ的食事は
常々おこなっていて
生活の一部になっているのですが

「美」というところが
いまいち手をつけられていなかった点

ずっと
ナチュラルビューティをテーマに掲げていて
なぜそこが出来ないのか…

第1に
興味が無いっていう致命的なポイント

会ったことある人はわかると思いますが
化粧っ気がない…
そこまで美に興味がない…という

それより体内美化の方が興味あったんですよね

肌のターンオーバーにせよ
食事が絶対的に重要になると思っていて
そっちに重きを置いてました

食事も色々試して
自分の合う食材合わない食材がわかってきたので

もう少し外観を気にしても良いのかなと
思って

実験開始
化粧水などを絶ってみようと思います

内からと(食)
外からで何か変化が起こるかどうか
を観察していきます

これも合う合わないがあると思うので
色々試していこうと思います



自分スタイルを知る

自分の好きなモノを突き詰めて
手放すものを手放していったら

合う洋服が決まってきた

なので残ったモノのデザインが
ワンパターン化してきた

これって買う服も悩まないし
着る時も悩まないっていうメリットがあります

で、私といえばコレ!っていう制服スタイル
ができるのも良いなと

今の自分の気づきは
・襟付きのシャツが似合わない
・スキニーは辞めた(締め付けがカラダにとってよろしくない)
・ダウンが似合わなくなってきた
・オーバーサイズが好き
・素材にこだわりをもつようになってきた

かな?

今後また自分が変われば変わると思いますが
今はこんな感じ

クローゼット内が見渡せるくらいになったので
全て把握できるようになったので
見えてきたこと

好きなパターンが見えてきたから
欲しいものも限られてきたので
余計な安物買いをしなくなりましたね

これも良き変化

欲がなくなってきたので
向ける意識もまた変わってきましたよね

豊かなことに時間を割いて
モノがないことに
不安をもつことがなくなり
生産することに楽しみを持った方が
感情が豊かになる

モノ買うではなく
モノをつくりだす

をどんどんやっていこうと思います

楽しい誘いが増えた

こんな風に動きが変わってきたら
楽しい誘いが増えてきました

急に!な事が多いですが
そのタイミングでも
その時間はポッカリ空いているっていう

スケジュールを入れてくれ!と
言わんばかりの空白時間

自分が理解できるようになってくると
自己コントロール力も増します

うまーく時間が流れるようになってくると
楽しみが増えると思います

来月2月20日
乙女座の満月は

乙女座!浄化!
年に何度とない乙女座です

そろそろ
天体の切り替わりが起きます
まだ自分迷子の人は
ちょっとでも
自分を探してみてください

お肌実験は色々試して
経過などお伝えできたら良いなと
思いますので
また報告していきます

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