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SHIGYO KAORI
Lifestyle Instructor
Yoga Instructor/Creator

 
あるがまま感じるままに
自然な呼吸を
ART&YOGA freewheeling life…

 

・2013 都内 ARTアトリエ主宰
 美大卒業後フリーのアーティストとして
 各地ワークショップやアートイベント出展

・2015 
 Yoga InstructorとしてYogaを本格的に学ぶ

 スタジオ勤務の傍ら
 アーユルベーダやカラダの使い方を多方向から学ぶ

 

・2017 
 Freelance Yoga Instructorとして活動

 東京を拠点として
 パーソナルレッスンからカフェヨガ
 インストラクター向けLessonやWorkshopなども開催
 

 自然や天体の動きに合わせてだれでもできるYogaを提供
 

Hatha Yoga,Maternity Yoga,Moon sign Yoga

 
 
 

Julier Ambassador
2019 YOGA JAPAN

 
 

Diary

Schedule

4/7(火)〜5/6(水) スタジオレッスン自粛のお知らせ

新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、
政府から7都府県
(東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、兵庫、福岡)を対象に、
法律に基づく「緊急事態宣言」が4/7(火)に発令されました。

5/7(木)〜5/31(日)
政府から全都道府県を対象とする緊急事態宣言を5月末まで延長することが表明されました。
4/7(火)〜5/6(水)まで自粛しておりましたが、この発令に従い、自粛延長させていただく事と致しました。

スタジオレッスンの再開を予定は
政府見解や社会状況を見極めての判断となります事を
何卒ご理解頂きますよう申し上げます。

レギュラーレッスン、プライベートレッスンは
オンラインに切り替え
全レッスンスタートしております。

イベントレッスンの再開は未定となっており
追ってお知らせしていきます。

Studio Lesson

※現在はオンラインレッスン
Saturday 10:00-11:00
studio GIFT

自由が丘 徒歩4分
東京目黒区自由が丘2丁目9-20 河津ビル3階
ドアオープンは15分前です

RESERVA予約システムから予約する


話すこと
ヨガすることで
乱れた自分をもとに戻す時間

studio GIFT では
ヴィンヤサヨガをおこなっています

On-line Lesson

Tuesday 10:00-11:00
Thursday 10:00-11:00

10分前から入室可

RESERVA予約システムから予約する

時間に囚われることなく

少し自分時間を

その日に必要な
自分に合ったカラダをつくりあげていきます

New Lesson

On-line Morning Yoga Practice

Tuesday 7:15-7:45
Sunday 7:15-7:45

10分前から入室可

RESERVA予約システムから予約する

太陽礼拝をベースに
基礎練習を

日々の積み重ねから得られる変化を

Omiya Yoga

※現在はオンラインレッスン

整体師×ヨガ講師
少人数で2人の講師で
なんとなくやるヨガではなく
カラダに効かせるヨガを

初めての方も
普段から練習している方も
楽しく
続けていく為に

How to Omiya Yoga

Sunday 10:00-11:10(月1回)
市民会館おおみや

さいたま市大宮区下町3-47-8
和室にて
詳しい日程はSNS等でご確認ください

予約はこちら

Regular Lesson


パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、
ハタヨガがメインレッスンです

運動量の高いレッスンが多いですが
参加者のレベルに合わせて行っていきます

人生ゆるーく
生きるためにヨガしましょう

TSUTAYAconditioning(桜新町)
Friday 7:15-7:45/10:00-11:00
Saturday 7:15-8:15

体験レッスン有り
詳しくは店舗HPでご確認ください

Ordermade Lesson

曜日や時間
あなたのカスタマイズでLessonして頂けます
自分の課題を見つけたい!
カラダの使い方を知りたい!

First Lesson 60min 7,000円
初回は30分のヒアリング付きで90min

​・60 min 11,000円
・90 min 15,000円

90分に限り
プラス1名 9,500円 /人

※交通費別途
※ご自宅への出張は女性のみとさせていただきます
※男性の方は女性と同伴のみ承っております

出張レッスンやワークショップ形式の
レッスン、座学の依頼なども承っております
依頼内容や参加者人数にもよりますがご相談ください

お友達、家族向けレッスン
企業様向けレッスンなど

■お問い合わせ■

Contact

日々の暮らしの中に

アートやヨガをとりいれて自分に語りかけたり、耳を澄ませたり…
そんな習慣を身につけることで
さらに今の暮らしが楽しめますように

撮影・イベント・出張ワークショップなど、
その他お問い合わせ・ご感想・ご意見など、お気軽にどうぞ