ART＆YOGA freewheeling life…
SHIGYO KAORI
Lifestyle Instructor
Yoga Instructor/Creator
あるがまま感じるままに
自然な呼吸を
ART＆YOGA freewheeling life…
・2013 都内 ARTアトリエ主宰
美大卒業後フリーのアーティストとして
各地ワークショップやアートイベント出展
・2015
Yoga InstructorとしてYogaを本格的に学ぶ
スタジオ勤務の傍ら
アーユルベーダやカラダの使い方を多方向から学ぶ
・2017
Freelance Yoga Instructorとして活動
東京を拠点として
パーソナルレッスンからカフェヨガ
インストラクター向けLessonやWorkshopなども開催
自然や天体の動きに合わせてだれでもできるYogaを提供
Hatha Yoga,Maternity Yoga,Moon sign Yoga
Julier Ambassador
2019 YOGA JAPAN
本日は中秋の名月 明日は牡羊座の満月 満月と十五夜が重なることは滅多にないです 過去に十五夜の記事はいくつか書いているので 気になる方はぜひ読み返してみてください 今日はあちこちで里芋を見かけましたが 芋名月ですね 中秋 …
またまたご無沙汰になってしまいましたが 少しずつ秋めいてきて 芸術の秋？ 文章書こうかな意欲が戻ってきました そんなこんなで10月になろうとしています だいぶスタジオレッスンがなくなり オンラインレッスン寄りになってきま …
9月9日は五節句の一つ「重陽の節句」 五節句にはそれぞれ邪気を払う植物というものがあり 1、3、7月は有名ではないでしょうか？ 1月は七草、 3月は桃、 5月は菖蒲、 7月は笹・竹、 そして9月は菊 そう 3月は桃の節句 …
※2020年10月1日より
10分前から入室可
★Yoga Practiceは回数券とは別チケット
整体師×ヨガ講師
少人数で2人の講師で
なんとなくやるヨガではなく
カラダに効かせるヨガを
初めての方も
普段から練習している方も
楽しく
続けていく為に
Sunday 10:00-11:10(月1回)
市民会館おおみや
さいたま市大宮区下町3-47-8
和室にて
詳しい日程はSNS等でご確認ください
パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、
ハタヨガがメインレッスンです
運動量の高いレッスンが多いですが
参加者のレベルに合わせて行っていきます
人生ゆるーく
生きるためにヨガしましょう
TSUTAYAconditioning(桜新町)
Friday 7:15-7:45/10:00-11:00
体験レッスン有り
詳しくは店舗HPでご確認ください
曜日や時間
あなたのカスタマイズでLessonして頂けます
自分の課題を見つけたい！
カラダの使い方を知りたい！
First Lesson 60min 7,000円
初回は30分のヒアリング付きで90min
・60 min 11,000円
・90 min 15,000円
90分に限り
プラス1名 9,500円 /人
※交通費別途
※ご自宅への出張は女性のみとさせていただきます
※男性の方は女性と同伴のみ承っております
出張レッスンやワークショップ形式の
レッスン、座学の依頼なども承っております
依頼内容や参加者人数にもよりますがご相談ください
お友達、家族向けレッスン
企業様向けレッスンなど
■お問い合わせ■
日々の暮らしの中に
アートやヨガをとりいれて自分に語りかけたり、耳を澄ませたり…
そんな習慣を身につけることで
さらに今の暮らしが楽しめますように
撮影・イベント・出張ワークショップなど、
その他お問い合わせ・ご感想・ご意見など、お気軽にどうぞ