KAORI　SHIGYO

ココロとカラダを整えるヨガ

話すこと
ヨガすることで
乱れた自分をもとに戻す時間

これからはじまる1日を
さらにより善い1日となりますように…

太陽礼拝をベースに
余計な思考はリセットして
その日に必要なカラダをつくりあげていきます

Tuesday 9:30-10:30
Dining cafe&bar Acti
新宿三丁目駅C6出口 徒歩5秒
東京都新宿区新宿3丁目9-10 大谷ビル
近隣に目立つものがなく、わかりづらいかもしれません
初めての方は時間に余裕をもっていらしてください

ドアオープンは15分前です

How to Moning Cafe Yoga

Saturday 10:00-11:00
studio GIFT
自由が丘 徒歩4分
東京目黒区自由が丘2丁目9-20　河津ビル3階
ドアオープンは15分前です

Omiya Yoga

整体師×ヨガ講師
少人数で2人の講師で
なんとなくやるヨガではなく
カラダに効かせるヨガを

初めての方も
普段から練習している方も
楽しく
続けていく為に

How to Omiya Yoga

Sunday 10:00-11:10(月1回)
市民会館おおみや
さいたま市大宮区下町3-47-8
和室にて
詳しい日程はSNS等でご確認ください

予約はこちら

学ぶヨガ

自分から学ぶ
人から学ぶ
師から学ぶ

世の中全てから学ぶことができます

解剖学的にや
筋骨格的に
もちろん楽しく
少しヨガを深掘りして
自分を知ってみませんか？

その人に合ったカラダをつくりあげていきます

Thursday 10:00-11:00
Atelier Trainblue
吉祥寺駅北口 徒歩2分
東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目3-1　4F
近畿日本ツーリストのビルの4階です

予約はこちら

◽︎◽︎×Yoga

ランニング×ヨガ
キックボクシング×ヨガ etc…

初めての方も
挑戦するきっかけになればと
さまざまスポーツと組み合わせた
欲張りな
大人の部活動です

last Friday 19:00-21:00(月1回)
In SHIBUYA
スタジオが毎回違うので
参加希望者にお伝えしています

Studio Lesson

パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、
ハタヨガがメインレッスンです

運動量の高いレッスンが多いですが
参加者のレベルに合わせて行っていきます

人生ゆるーく
生きるためにヨガしましょう

TSUTAYAconditioning(桜新町)
Friday 7:15-7:45/10:00-11:00
Saturday 7:15-8:15
体験レッスン有り
詳しくは店舗HPでご確認ください

UP FOR YOGA(品川)
Saturday 17:00-18:10
体験レッスン有り
詳しくは店舗HPでご確認ください
1年限定の代行レッスンです

Ordermade Lesson

曜日や時間
あなたのカスタマイズでLessonして頂けます
自分の課題を見つけたい！
カラダの使い方を知りたい！

First Lesson 60min 7,000円
初回は30分のヒアリング付きで90min

​・60 min 11,000円
・90 min 15,000円

90分に限り
プラス1名 9,500円 /人

※交通費別途
※ご自宅への出張は女性のみとさせていただきます
※男性の方は女性と同伴のみ承っております

出張レッスンやワークショップ形式の
レッスン、座学の依頼なども承っております
依頼内容や参加者人数にもよりますがご相談ください

お友達、家族向けレッスン
企業様向けレッスンなど

■お問い合わせ■

日々の暮らしの中に

アートやヨガをとりいれて自分に語りかけたり、耳を澄ませたり…
そんな習慣を身につけることで
さらに今の暮らしが楽しめますように

撮影・イベント・出張ワークショップなど、
その他お問い合わせ・ご感想・ご意見など、お気軽にどうぞ