少しずつ周りの状況も変わり始めており
スタジオでのレッスンも
再開し始めていますね... 続きを読む
6月からの新しいヨガ習慣
カラダは月のサイクルですか？
この引きこもり期間
食事を色々実験してみたり
生活サイクルを通常よりスローダウンして
(移動がなくなったので
今まで以上に時間の余裕ができた)... 続きを読む
引きこもりが推奨される時代がくるなんてね
「やるな」と言われれば
人間はやりたくなるもの... 続きを読む
完全栄養食を食す
3月末に冷蔵庫が壊れてからというもの
保存食などを考えながら
なかなかのサバイバル生活が続いています... 続きを読む
暮らしの気分転換
GWの自粛中に
増やしたモノ・減らしたモノ... 続きを読む