自分の強みを最大化する
アウトプットする
直感を養う
常にこの繰り返し
ヨガはココロの動きを死滅させることが
最終目的
死滅って表現は直訳すぎるけど
静かにするって意味
瞑想状態にもって行くことね
ココロは常に揺れ動いているので
大きく振り回されないように
コントロールしていきます
揺れ動いていることに「気づく・戻す」
直感を養う必要がある
硬いアタマはほぐす
飽きっぽい性格はこういう時に役に立つのか
と思っているのですが
コレ！と１つの事を決めつけてしまうと
枠が決まってしまって
自分の身動きが取れなくなります
ヨガもその日によって
動きが違うわけで
コレはこう！と
やり方だけを
決めつけてしまうとカラダは
変りません
ルールを決めるということは
ありですが
臨機応変に変えていきます
周りが見えなくならないように
定期的に自分の身の回りを
整理整頓していきます
最近わりと
見えなくなっている人多いと思います
しかも、自分では周りが見えていると思っているので要注意
無理に
修正しようとしている人NGですよ
ちゃんと整えましょうよ
まもなく
水瓶座の新月です
自分自身を表すポジション
自分がブレていると
今年1年乱れつづけるかもしれませんね…
お気をつけを
アタマ柔らかくして
私はコレ！今がいい状態！
って思い込んでいるのを
いったん壊してみませんか？
水瓶座の新月は現状打破
…というか
まずは気付きましょうか
直感鈍ってますよ！
せっかくの
自分の強みも、アウトプットも
思うように表現できなくなりますよ
自分のカラダ連鎖させてください
Follow me!
