▶︎瞑想
瞑想の基礎練習したい方におすすめ
画面で説明しながら進めていきますのでリラックスした服装で参加してみてください
土曜日6:30-7:00(30分)
難易度★⭐︎⭐︎ 運動量★⭐︎⭐︎
・1回 3,500円
▶︎Yoga Practice
朝の習慣化のお手伝いやヨガの基礎練習したい方におすすめ
太陽礼拝をベースに、動きなどを分解しながら練習していきます
火曜日・木曜日・土曜日7:15-7:45(30分)
難易度★⭐︎⭐︎ 運動量★★⭐︎
・1回体験 3,000円
・Yoga Practice チケット(有効期限/1ヶ月:月末まで) 12,000円
★Yoga Practiceは1ヶ月受け放題チケットのクラスです
注意:どのタイミングからはじめても月末までの月単位の1ヶ月となります
・クレジット支払い
・zoomを利用しておこないます
・登録アドレスに入室ページをお送りします
・10分前から入室可
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