カラダって不思議

立春
暦の上では春ですが
まだ暖かくなりませんねぇ…

私は最近カラダのバランスが崩れて
まだまだ戻るのに時間がかかりそう

焦らずゆっくり自分のカラダと相談しながら
自分のカラダに戻していきます

私は占星術では
忙しくすると自分のカラダを壊しやすいらしい
壊すって酷使するっていった方が正解かもしれない

でも
ジッとしてられなくて
すぐ忙しくしたい人
(ちょっとメンドクサイ…笑)

程よく忙しく
程よく休む時間を作るって
なかなか難しい

ただ最近はようやくそのバランスは
自分でコントロール出来るようになってきて

いい状態で動けてる
状態が良ければ1つづつのパフォーマンス能力も上がるしね

良いことしかない
それが理解できてきたのかもね

経験した人にしかわからないこともある

理解出来てきたのも
自分でエラーを何回も繰り返して
修正してきたから

どうやったらエラーが出ないか
どうやったらもっと良くなるか
を体感している

自分で学んだことなどは
知恵として貸す事は出来るが
やっぱり経験者には敵わない

だから私は失敗しても良いから
出来るだけ多くを経験したいと思っている

経験してみて違うと思ったら手放したらいいと思うし
良いと思ったら吸収して行く

違うかなっとおもっていたけど
まさかなところで結びついちゃうものもあるから

経験してみて損だな〜って思う事はナイ‼︎

逆にやらなくて損だなーはある
だってやってないんだもん
なんの身にもならないって

よっぽど無駄な時間を過ごさない限り
自分にとって経験はプラスに働く



経験不足は何でカバーするか?

まだ経験できていない事は
出来るだけ疑似体験を…と思っているが

やっぱり経験者には敵わないんだよね


体験出来ないーっと頭を抱えているのが

出産‼︎

最近ママやプレママに出会う機会が多い
カラダの事については手助け出来るが

実際産んだことないので
細かなケアが難しい

何を気にしているのかとか
何がどうなのかとか

もちろん人によってカラダは違うので
やる事はいつもと一緒

一人づつと向き合うっていうだけなんですけど…

でも
もっとわかったら良いなとか思っちゃうわけです
(ちょっとメンドクサイPart2…笑)

意見や感想を聞くことも勉強

じゃあ自分で経験出来ないんだったら
インタビューしてみようじゃないか‼︎

って事で
色々聞いて行くわけです

で、そこからその人に合ったカラダのために
動いていくんです

時にはヨガじゃない時もあります
普段出来る姿勢で筋肉使う方法とか
ストレッチとか
食事のアドバイスなどなど

当たり前ですが
その人に合ったものじゃないと意味ないと
思っているので…

それにしても産後って
ゴボウみたいに細かった人が
下半身太くなってお尻も垂れていて
ビックリしました

(本人にはこのまま伝えていて了承済みです!悪口じゃないよ!笑)

産後の状態って話は聞くけどこうなるんだ!
っていう

骨盤って本当に大事で重要なパーツなんだな
改めて思いました

本人も骨盤周りが全く動かなくなっている事と
左右差があるのに気づいてくれて
ちゃんと続けてくれたら
戻ると思います!
っというか、前よりいい状態に出来ます!

産む前も歪んでたからねカラダ…笑

ベビちゃんと一緒に楽しみながら
カラダをつくっていこうね

ほんと、わかりやすい報告をもらった
母の体調が良くなったら
子は絶好調‼︎

親子ともに調子が良いんです!ってさー
そりゃそーです笑

自分で経験出来てないけど
勉強になる

これも経験のひとつに含まれるのだろうか
人のカラダってオモシロイ




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