満月と共に新しいステージへ

満月・新月はひとつの区切りと言いますが

ここ数週間で
身の回りを一新しています

特にヨガ関係のモノが多い
ウエアやマットなど
いつも使うモノ

なぜか?

しっくりこなくなってきた感じ

多分また自分のステージが
変わってきたんだと思う

いつも言ってますが
自分の居場所や周りの人とズレが生じたり
違和感を感じてきたら
ステージが変わるタイミングです

これに気づいたら
ステージを変えるかどうかは自分自身です

動かなければ変わらないし
動けば変わります

職業30年時代

現代どんどん新しい職業ができ
なくなる職業も増えてきました

回転が早く1つの職業が
もって30年と言われています

ってことは今まで勤めてから退職まで
一筋に仕事を勤め上げるのが
普通でしたが

30年ってことは
退職まで職場がもたない可能性が…

何が言いたいかというと

何がどうなっても
すぐに動けるように

フットワークを軽くして
次々に動けるように
しておくということ

いまだに
職業がひとつじゃないと
何してる人なの?
怪しくない?
って言われますが

私も
ヨガ講師×デザイナーだし

カメラマンもやるし
キックボクシングやランニングも参加する
たまに飲食店にも立ってたり

しょっちゅう何やってる人?
って言われて
はじめはめんどくさかったけど

世間的に副業なども解禁され
もうだいぶ慣れっこですが

1つの職業って
決めつけない方がいいと思っている

ブランド
SHIGYO KAORI
として扱ってます

職業は目に見えて変わる
ステージだと思う

自分がいるべき場所なのか
そうでないのか

この感覚が自分の感覚としてわかると
最初に言っていた

自分の居場所や
周りの人とズレ
違和感による
ステージの変化のタイミングが
わかると思います

でもできれば
大きく変わるに気づいて欲しいですね



無意識を表に出す

気づくって自分の無意識な部分が
表に出てこないと気づかないもので

実はヨガって
これを引き出すことができるんです

瞑想がそのひとつ

ただ瞑想ってコトバからして
難しそうって思う人が多く

なかなか瞑想をやるところまで
ハードルを越えてきてくれなくて…

最近は経営者なども
瞑想を取り入れている人が多く
わかっている人は
どんどん取り入れてくれてますが

一般的にも
もっと浸透してほしいな

ヨガの中には瞑想以外にも
誘導ひとつで意識的に
潜在意識や無意識を
引き出せる方法があり

今学びを深めています

気づいていないと思いますが
レッスンの中に散りばめてます

しょっちゅう言っていますが
五感ってヨガ中に働かせることが
できるんですよね

でもこれってアタマで考えちゃダメで
無意識に働らかせることが前提

だから誘導やコトバが重要になってきます

なので自分が日常的に触れるコトバも
いいコトバに触れてほしいと思う

愚痴や悪口は1番よろしくない
もし近くに言ってる人いたら
離れるコトをオススメします

ネガティブな発言って
周りにも無意識に定着します
これは科学的にも証明されています

ネガティブから逃げろ

フットワーク軽くいれば
いなくていい場所に居続けずに済みます

貰ってしまったネガティブを
解消する方法はありますが

まずは貰わない環境をつくること

年末年始
人が集まることも
多いと思うので

お気をつけを

自分のステージが変われば
環境も
付き合う相手も変わります

いい環境に行きたければ
まずは自分を変えること

明日は満月
何か一区切りしませんか

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