愛をカタチに

今週の天秤座の満月を前に
愛のカタチを今ひとつ
考えるべきだなぁと思います

ここ数日で
友人の結婚式や
夫婦、家族、パートナーなど
様々なスタイルの方と話す時間が
多かった

そもそも天秤座
愛を司る天体で
その「愛とはなにか?」を
自分で理解出来てないといけないのかな?と
思います

なので
この辺で振り回されてる人も多いみたいで
なにやら乱れてるなぁ…と

今年は天秤座の満月が2回も!!
今回の満月はその2度目の満月です

天秤座の力を活かすか殺すかは
自分次第

良い付き合いが出来るいい期待とは?

キーワードは異性
夫婦、カップル、家族、パートナー
どんなつきあい方でもいいと思います

もちろんビジネスパートナーでも

人との関係を良くする
いい期待

家事を手伝ってくれないパートナー
何度も同じ失敗をする後輩
イライラして
「もう、あの人には何をいってもムダ」
って愚痴をこぼしたくなることありませんか？

人と良い関係を築いていくためには
相手への失望、憎しみ、あきらめなど
ネガティブな感情が大きな障害に

心理学では
期待をかけるとこで
相手が期待に応えようと努力をはじめ
物事が良い方向にすすむといわれています

ピグマリオン効果といって、
期待されることでモチベーションが上がる心理

逆に
相手に対してネガティブな言動をしていると
相手はやる気を失う
これをゴーレム効果といいます

たとえ言葉に出さなくても
態度で相手は心理的に
抵抗を持ちます

相手が期待に応えようと
頑張るのをみて
褒めたり一緒に喜んだりすることでも
モチベーションが変わります

悪い期待とは？

相手への過度な期待が
自分の心理的な負担になってしまうことが
悪い期待です

自分にとっていい結果が出るように
相手に期待すると
それが叶わなかった時の
ガッカリ感は大きくないですか?

相手に期待することは
相手の行動に「依存する」行為です

これは
私よく言いますが
他人の感情や行動に
振り回されている状態です

自分の価値観を押し付けるような期待は
相手にとっても
大きなプレッシャーを
あたえることになります

相手に対して期待をしても
期待を押し付けないこと

出来ることからやってみる

具体的に相手にやってもらえると嬉しいことは
口に出して伝えたり

やってもらったことに対しては
感謝をして素直に喜びを表現する

察してもらうとしたり
自分の基準は押し付けない

パートナーや夫婦、家族といえど
他人と言えば他人

自分は自分
というスタンスで