大掃除は基本いつもやっているのでなし
家はいつも通り部分クリアリング
あとなんかやっておくことあるかな～?
って、考えて
結果 自分のメンテナンス
とりあえず髪バサッといきました
軽くなった～
あとはカラダの中かな
昨日わりとしっかり食べたので
カラダが重め
なのでバランスとります
そんな感じでレッスンなどお休みに入っても
カラダ観察中…
とは
言っても皆さんは大掃除するのかしら?
細々普段からやってると
そんな大々的にやらなくて済むんだけどね
ヨガをちゃんとやってて気づいたことは
自分のカラダが見れてると
家が散らからなくなった事
余計なモノも増えないから
散らかりようがないんだけど…
逆にそれでも散らかり始めたら
カラダも乱れはじめているというのが
すごくよく分かった
なので
自分の部屋も
自分のカラダのお肉も
余計なモノが増えてきたら
要注意!!
掃除のススメ
まずはなんと言っても日々細々やること
使ったら元の位置に戻す
でも良いし
毎日床の水拭きとか出来なくても
今日はトイレ、明日はキッチンとかで
良いと思うんだよね
毎日家中お掃除は私も無理!!
疲れちゃう 笑
こまめにやれれば
汚れも積もらないのでサッと
終われるハズ
積もるから
こびりつくし
時間かかるんだよ～
ヤダヤダ
基本モノや道具増やしたくない人なので
わりとどこでも雑巾を使う人です
掃除でおすすめは
超電水クリーンシュシュ
前も言ったことあるかもーコレ
コイツ
油汚れ系はこれひとつでほぼ片付きます
シュッとして
シュッっと拭いてください
アラきれい!!
終了!!
でっす
コンロやレンジ内とか
鏡とか
皮脂汚れの付きやすいところとか
泡タイプの洗剤や
二度拭きが必要な洗剤を使いにくい場所
に良いです
そもそもそこまで汚れを溜め込まないので
私はこれ1本でわりと家中どこでも
100%の洗剤なので
洗剤特有のニオイがしないのも
私にとってウレシイポイント!!
液性は「アルカリ性」
用途は「汚れ落とし・除菌・シミ抜き・消臭」
開封すると空気に触れるため
徐々にアルカリのpHが低下して
水に近い状態になっていきます
水拭きできる物の掃除に使用することができるので
ニスやワックスが塗られている木製家具
フローリングへの使用は
ってな感じですが充分でしょ!!
大掃除まだの人は
オススメでーす
まぁ、溜め込む前に掃除してくださーい
カラダも家もキレイで身軽でいましょ
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