人から得るもの

新しい事をやってみる
受ける方も教える方も得ることが多い
ワークショップ

いつものレッスンだけど
今日私は観てる側

反省や改善点はいくつかあるものの
それが自分の肥やしになってくれれば良いなと
思います

普段のレッスンではやれない事など
勉強したけどアウトプット出来ていない事など

やったことによる収穫など

様々ありましたが
色々感じるのもヨガ

私は参加してないけど色々感じられました

人から勉強出来ることも
たくさんある

この後の目標が出来たり
たまーにこういう刺激は必要よね

五感を働かせて
何かを感じること
感じようとすることで
カラダが活性化します

普段の生活の中でも
感じたり、感じようとしたりしてますか?




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