12月19日発売の雑誌、Yoga&Fitness

19日発売の
Yoga&Fitnessの雑誌に掲載していただきました

思ってたより大きく載ってました
が、一度見逃す…っていう 笑

以前撮影をしていたものの1つです

何ポーズか撮影してもらいましたが
これをチョイスして頂いたみたい

いや〜
撮影のポーズキープ時間長かったのもあるけど
背中丸まっている…
お腹が落ちてるんだよね

もうちょっと精進します

太陽礼拝後も
ハムストリング、前鋸筋、腹筋
が、筋肉痛

やっっぱり弱いよね〜ってところが
はっきりわかったので
使っていきまーす

カラダの
バランス取っていこう〜
来年にかけてもう少しカラダの変化が見れるように
していきたいな

Julierのアンバサダーさんも
たくさんのヨギーニさんが載ってます

全国販売なので気になる方
ぜひ手にとってみてください




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