19日発売の
Yoga&Fitnessの雑誌に掲載していただきました
思ってたより大きく載ってました
が、一度見逃す…っていう 笑
以前撮影をしていたものの1つです
何ポーズか撮影してもらいましたが
これをチョイスして頂いたみたい
いや〜
撮影のポーズキープ時間長かったのもあるけど
背中丸まっている…
お腹が落ちてるんだよね
もうちょっと精進します
太陽礼拝後も
ハムストリング、前鋸筋、腹筋
が、筋肉痛
やっっぱり弱いよね〜ってところが
はっきりわかったので
使っていきまーす
カラダの
バランス取っていこう〜
来年にかけてもう少しカラダの変化が見れるように
していきたいな
Julierのアンバサダーさんも
たくさんのヨギーニさんが載ってます
全国販売なので気になる方
ぜひ手にとってみてください
Follow me!
