福島DreamCanvas

SNSで色々発していたので
ご存じの方もいるかと思いますが
1泊2日、福島の星野リゾートホテルで
朝から晩までヨガ漬け
して参りました

ホテル着くや否や
10分後にはもうレッスンしてるっていう…
とてつもなく
スゴいスケジュールでございます

トップクラスの先生達から学ぶこと

最近はヨガインストラクターっていう人
たくさんいます
ほんと山ほどいます

だから
受けるこちらも先生選びが
出来るということです

技術がある、知識がある、人柄が好き、
かわいい、憧れetc…

理由はなんでも良いかと

ただ、トップクラスの先生方は
トップである理由があるんです

そんな先生方のレッスンを
一度に受けられるとかそんな素敵な機会あります!?

しかも泊まりなので
お話する機会も他のイベントより
多くあるんです

もう、学ぶものしかなかったです

今回初来日の
バンクーバーから来た先生や
情熱大陸出てたあの有名先生
なかなかイベントでも参加するチャンスがなかった
地方にいる先生などなど…

いやーすごかった!



エネルギーのもらいすぎも良くない

楽しかったけど
やっぱり疲れました

で、1日寝込みました…
(意味ない!)

ヨガで元気になります

が、やりすぎはよくないです
そしてたくさんの人と会いすぎるのもよくないです

エネルギー持ってかれちゃうからねぇ

わかってはいたんですけど
せっかく行って部屋にこもっているのも
と思い

まぁハシャギ過ぎました

そして
戻ってきてから気づいたことは
朝の時間は1人のメンテナンス時間が必要
だということ

やっぱりないと乱れるわなと

やっとこ復活してきたので
ブログも再開!

リズムは乱れましたが
楽しかったし
勉強になりました

これを還元していけるといいなと思います

まずは整理をして
今月末からイベントやworkshopが
続くので準備です

今週末のイベント

はじめましてヨガ

ヨガはじめてや
きっかけのない方
ヨガを続けているけど不安のある方

呼吸法や座位(アーサナ)を
普段のClassでは細かくやらない内容で
ひとりひとりに合った快適を

アーサナをとるこだけがyogaではありません

初心者のかたや
Yogaの学びを深めたい人におすすめです

 
 
 
日程:2018/6/24(日)
時間:10:30-11:30(60分)
場所:Lili Hanare 東京都文京区水道2-13-4 ビクセル文京103

最寄り:江戸川橋 徒歩5分,神楽坂 10分
受講料:1,500円
持ち物:動きやすい服装,お水,ヨガマット(レンタル300円)

お申し込み方法:
下記お申し込みサイトより予約をお願いいたします

RESERVA予約システムから予約する

受付締め切り:
定員次第 締め切り致します

なお、当日キャンセルはキャンセル料100%頂きます
ご了承よろしくお願い致します




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