今日は朝ヨガの参加者がおらず
お休みに
いつもだと困っちゃうけど
たまにはこういう日も良いよね
で、いつもこの時間レッスンをしているので
行きたくても行けない
気になってたレッスンに行ってきました
春のせいかな？腰軽め
昨日ふと
思い立ってしまったもので
夜、急に予約を入れたにも関わらず
すぐに返信をくださり
今日の参加が叶ったわけです
しかも
私がたまたま今日この時間が空いて
その方もちょうど他のレッスンもなく
(地方などにもよく行かれるそうなので…)
何というタイミングというタイミングが重なって！
って感じでした
っというのも
今獅子座な訳ですよ
楽しいことをしていたら運が自然と良くなる
ってまさにこのこと！
朝もシャキッと起きて
急にリビングのモップがけ開始
意識してなかったんだけど
獅子座って家の中のスペースとしてはリビング
無意識のうちに実践していたってわけ
習慣って怖いね 笑
話逸れていってしまったけど
久しぶりに緩める感じる
っていうヨガができた気がする
終始鳥のさえずりしか聞こえず
都心にこんなところがあったんだ…と
にぎやかーなヨガはわりと苦手
やっぱり少人数の方が
ちゃんと自分と向き合える
自分に良いことは自分でしてあげる
レッスン中の飲み物も用意してくだっさって
手ぶらで行くだけ
静かに自分のカラダが伸びるのを待つ
あっという間の1時間
見直し期間で気づいたことその1
やっぱり練習量がまだまだ足りないということ
肉体的にとか勿論なんだけど
精神的にも
そのバランスが取れてこそヨガなんだよね
今日の先生は同い年
人と比べるつもりはないけど
私は久しぶりに
素敵なヨギーニに出会ったと思った
(人それぞれだけど私的ヨギーニは古典的なヨガを
好きというような意味での素敵なヨギーニね。
流行り、フィットネス的なのは含みません)
これって経験の差だと思う
もちろん私の良いところはきっと
どこかにあると思うんだけど
私はすぐ戸棚にしまっちゃうから
すぐ見当たらなくなる…
その出し入れの仕方も経験かと
いい出会いでした
獅子座が表すサイン
生きる喜び
まさに
人生のベースとなっているものを表す
今のタイミングだったんでしょうね
.
.
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.
さーて
夜のレッスンはありますよ！
クリアリングパーツは背中
使いますよ〜
夜はキャンドルでも
焚いてゆっくりするつもり
火も獅子座のエネルギーを引き寄せるサイン
ぜひ夜は光の拡散を
獅子座のパワーを存分に味わった日でした
またタイミングが合えば行ってみよう
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