暮らしの気分転換

GWの自粛中に
増やしたモノ・減らしたモノ

捨て魔は定期的にやってきますし
GWでなくてもやるのですが

私レベルになると
断捨離とかではなく
モノの見極めです

ミニマルな生活をしているので
家の中のモノを全部出しして
選別するくらいしか
モノがないので

全出しして見極めです

全ての部屋をやっても半日くらいで
終われる気がする

手放したもの

クローゼット内の洋服ポール

2本あったのですが
そんなに服なくない?
ということで処分

出張用のヨガマット
ヨガマットは
結構な本数持っているので
そのうちの劣化した1本をサヨナラ

長財布
基本キャッシュレスで
現金をほぼ持ち歩かない人なんで
普段持ってるのもミニ財布

ミニ財布もカバンから出てくることは
滅多にないので
もういっかな?と手放しました

冷蔵庫
これは不慮の事故ですが
元々常温人間なので
なくても何とかなりません?って
これを期にどれだけ冷蔵庫なくても
生活できるのか実験中

乾燥野菜(干し野菜?)や
高野豆腐
お魚は缶詰で
余計な塩分など入っていないモノを
お肉もパウチを見つけ
ヴィーガンになったわけでもなく
バランス良く取れてる気がします

今までが贅沢だったんだなーと
改めて食に困らない国にいることを実感

導入したモノ

PC乗せる棚
棚とか家具は増やしたくなかったんですが
PCに触れる時間も増えて
デスクトップの
位置が気に入らず
姿勢も悪くなるなーと

基本PCは立って使うので
高さ調整のために購入

私はストレッチローラーに乗って
(本来の使い方ではない)
バランスとりながら
立ってPC作業します
(バランスボール的ニュアンス)

結果、最適!

撮影用ライト
と、言うのも
オンラインのレッスンが増え
自室の照明だけでは暗くない?と思い
光が調整できるタイプの照明を購入

昼夜に合わせて光の加減を変えて
肌色の調整ができて
コンパクトなのに調光量もなかなか本格的
(50%くらいで結構十分)

良きアイテム
もう1台くらい欲しい

ヨガマット新調
(さっき手放しましたやん)
(さっき数本持ってる言いましたやん)

消耗品ですからね
えぇ

トータル本数は減ってるので良しです

SNSやアプリ
使ってないモノ
使い心地が悪いモノはバスッと削除

現在
みんな暇を持て余して
発信の量も増えてるし
情報過多過ぎません?

ある程度
シャットダウンすることも必要ですし
自分で情報を取りに行く力も必要

使ってみて要らなければ辞める

絶賛見極め継続中

「継続中」というのも
財布の中身も決まっているので
使ってないクレジットカードも手放したかったのですが
クレジット会社が
休みで手続き出来ずに捨て保留

仕事で使うガジェット類も見直し中
極力モノは減らしたいし
便利なのであれば取り入れたい

丁寧な生活と言うより
常にめんどくさいことを「やらない」を
選択しています

レッスンの回数券もクーポンも
KAORIYOGAでは全部デジタル化していて
スマホで完結です

カードとかって
持ち歩くとグチャってなりません?
必要な時に忘れません?
スマホなら基本持ち歩いてますよね
忘れたらデータで送って
読み取って終わりです

めんどくさい万歳!

モノが少ないから
捨てるモノも特にないし
常にアップグレードと見直し

暮らしが趣味みたいなモノですよね

―――――――――――――――――――――――――――――
【ココロとカラダを整えるヨガ】
■毎週火曜日
■10:00-11:00
B-studio (新宿)オンライン

【ヴィンヤサヨガ】
■隔週土曜日(奇数週)
■10:00-11:00
studio GIFT (自由が丘)オンライン

【TRAIN BLEU morning yoga】
■毎週木曜日
■10:00-11:00
アトリエトランブルー (吉祥寺)オンライン

【Omiya Yoga】
■4/19(sun)10:00-11:10
市民会館おおみやオンライン

【studio lesson】
TSUTAYAconditioning(桜新町)

―――――――――――――――――――――――――――――

ヨガレッスンは予約サイト
プライベート、出張レッスンなどのメニューはこちらから

ご質問などはLINEよりお願いします




コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です