パークヨガの季節です

春らしい天気になりましたね

外でヨガをやっても気持ちいい
最近寒くて引きこもる事が多く
自然不足だったので

今日は朝からぷらり…

さくらも咲き始めて
インスタとかみんなさくらの写真祭り…!笑

日本人だねぇ〜

身軽に動けると思考も軽くなる

服装が身軽になると行動範囲が広がる

私が嬉しいのは
ウエアで行動出来ること

普段も脱げばすぐ出来るように
中には着てるんだけどね

柄パンツが好きなので
春っぽい色とか見えるとそれだけで
わくわくする

ほんとすぐヨガ出来る!

公園ぷらりで
のんびり美味しいいちごを朝ごはんとか
こりゃ至福

こういう休日の過ごし方したら
きっと常に心が満たされるんだろうね

最近の余分な感情が
きっと毒のように溜まっていたんだろうね

最後ぜーんぶグルっと終えたあと
カラダが軽くなりました

悪いものを自然に吸ってもらって
いいエネルギーをもらえたのかと

今は準備期間だから余計なことも
考えやすい

それもなんかポーンと抜けた瞬間に
即新しいものが入ってきた

コレ!
忘れてたやつ



純粋に楽しむ

エンジョイヨガ?かな
らしいタイトルだな〜と思った

今年初のパークヨガを受けに

最近よく言われるのが
先生もレッスン受けるんですね!
ってこと

そりゃー受けますよ!
むしろ私は時間があれば色んな人のレッスンを受けに行く
好きな先生のところへ通ったり
初めての場所へ行ってみたり

今日はいつも火曜日のレッスンに
来てくれている子のレッスンへ

こうやって先生と生徒が入れ替わることもある

面白い現象よね

こうやって
勉強することもあるし
感じることもある

今日印象に残ったのは
コレみんなでやってみたかったんです
っていうフレーズ

見たことあったり
勉強したことあっても出来ない事って
色々ある

それをこの大人数でやってみよう!
やっちゃおー!って自分が楽しんでいるのが
この子の味だなと感じた

同じ内容をやっても
人によって全然違う内容に感じたりするしね

私にコレは真似できない
この子の味楽しませてもらいました

最後の2ショット
完成したポーズ写真あるんだけど
なんか過程の動きがシンクロしすぎてて
面白かったので
あえてこのショット

コレ撮ってくれた方ありがとうございます!

最近動いてなかったなぁ…
もう少し軽快に動こう




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