季節の変わり目
ちょうどレッスンも
切り替わりの時期になります... 続きを読む
10月より本格的にオンラインスタート
お米だって食べるよ、そりゃ
人にものを伝えるのは
超ハードだと改めて思う... 続きを読む
呼吸と座位
カラダは器... 続きを読む
情報過多でアタマでっかちなヨガ
ヨガをやってヨガに迷子... 続きを読む
環境が変わったらその時の最善を
ほんとに新月満月しか
更新しなくなっております…... 続きを読む