スタジオクローズを受けて
なんだか時間ができたので
粛々とヨガの勉強を始めました... 続きを読む
嘘と負のエネルギー要注意
10月より本格的にオンラインスタート
季節の変わり目
ちょうどレッスンも
切り替わりの時期になります... 続きを読む
お米だって食べるよ、そりゃ
人にものを伝えるのは
超ハードだと改めて思う... 続きを読む
呼吸と座位
カラダは器... 続きを読む
情報過多でアタマでっかちなヨガ
ヨガをやってヨガに迷子... 続きを読む