秋晴れ!!
ちょっと曇ると寒かったですが
日が出るとポカポカ
そんな中
パークヨガ
1本目はお昼頃だったので
子供達もたくさん参加してくれました
2本目は大人が多かったのと
少し気温が下がって寒くなってきたので
ガッツリ動く
スタジオでやるのとはまた違った雰囲気で
自然を堪能しながら
楽しませてもらいました
野外で遊ぶ
色々なアウトドアメーカーの
ブースなども出ていて
見ごたえありでした
BBQでお肉の焼き方レクチャーとか
焼きに参加しませんでしたが
見ているだけで為になるし面白かった
1本目のレッスンの後
香辛堂さん
で、チャイ購入
さすがに着込んだんですけどね…
ウエア(長袖)でレッスンしたら寒すぎて
唇真っ青
久しぶりにこんな唇の色見たよってくらい
身体は冷えておりました
てなわけで
出来たてあっっっつあつのチャイを
淹れてもらいました
昆布茶オススメなんだけどねぇ～って
言われたんですが
…だって寒いんだもの
と言いつつ
チャイ待ってる間
昆布茶も試飲させてもらいました
ジンジャーとか効いてて新しい
キンキンに冷えてて美味しいんだけど
私の身体も冷えっっ冷えなわけで
もちょっとコンディション良いときに飲みたかった
(苦笑)
アウトドアとヨガ
ヨガでよく見る
チンムドラー
↑これ
チンは、チット意識を意味して
最高位を示します
最高位の意識には
全ての智慧が内包されると考えられていて
チンムドラーは
最高位の意識と、智慧と結びつくムドラー
と言われてます
あ、
ムドラーは
アッシリア語の印象や印に由来してます
で、このムドラーをつくることで
お肉の焼き加減がわかるらしい！
と、BBQでお肉を焼く焼き方を
レクチャーされてる方が話しておりました…
スゴーイ!!
(どうやるのか詳細忘れちゃったけど…)
ムドラーでお肉の焼き加減
アウトドアイベントで
ムドラー見るとは思わなかったな
ムドラー万能説
新たな発見でした
Follow me!
