ヨガの正しいとは？... 続きを読む
正しいヨガとは？
ゆびさきに意識を向ける
選択肢は2つ
「捨て、手放せ」なんて
ばっかり言っているので
最近は私の顔を見て... 続きを読む
アーサナ塾はじめます
毎月第1日曜日に
全員参加型のレッスンを行おうと
企んでいます... 続きを読む
Welcome 2020
仕事はじめもヨガはじめも
すでに年を越して
スタートしているのですが
ブログでも年始の挨拶もせず
5日も経ってます... 続きを読む