2017年ありがとう

2017年が終わろうとしていますが

もう私は気持ちは
2日の満月に向いている状態です

ヨガに軸を置き突っ走ってきた1年でしたが
今年は生き方が変わった年でした

人との向き合い方も
自分とレッスンの向き合い方
自分との向き合い方

新しい環境
新しい関係になった方

面白かったな
やりたいことが明確になってきたし

2018年はもっと
女性の為の自分と向き合う為には

っていうことがサポート出来たら良いなと
今決めた‼︎

ヨガを知ってもらう為の活動は引き続き
続けていきます
そしてもっと楽しい展開が出来そうと
なにやら企画中でワクワクしてます

ヨガは男性がやるもの

ヨガとちゃんと向き合ってみたら

ヨガは元々男性がやるものっていうのが
よくわかってきた

今まで
多分気にしてなかったし
そんな余裕が自分でもなかったんだよね

特に女性は
女性特有のカラダの変化がある

生理とか妊娠とか
年齢によっても変化が起こる
その変化が起こるステージで全然違う

今ネットでも本でも雑誌でも
情報は手に入れられるけど
それホント?って思うことも多い

必ずしも全員に当てはまるとは限らない

今年流行った開脚が良い例かと…
あれやっても変わらないって言われて
やらせてみたら
ナルホドね

その人の骨格や体格でやる内容が変わってくる
だからこそ、その人に合わせることが
カラダを変える近道

だから女性は
ちゃんと今の状態と向き合ってあげること
からスタートするべきだと思う

そういう時間を
もっと増やせるようにしていきたい



月星座もその1つ

月の巡りもその1つ
特別な事はしなくても良いと思う

自然の流れに乗っかるのが
本来のカラダに良い事なんじゃないかと

わりとテキトーな私が
テキトーに続いているから
誰でも出来ると思う

要するに自分に向ける時間
自然に目を向ける余裕をつくろうって事

私はこの辺にもっと目を向けられる時間を
来年はたっぷり取ろうと思っています

なんかやりたいものの箇条書きみたいに
なっちゃったけど
2018年はもちょっと進化するよ
って話


新しい出会いがたくさんあった1年
また明日から楽しい事が待っているので

ありがとう2017
ゆるく2018




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