本質的な幸せとは

また1つ歳を重ね
新しい1年がスタートします

今まで生きてきた中で
こんな自発的な日はないよっていうくらい
自分DAYです

1年に1度くらい
こんな甘い日があってもよかろうと思っています

新しい1年は還元の年

フリーランスのヨガインストラクターになって1年

雇われインストラクターとは全く異なり
フリーランスなりの悩みもありますが
それはわかっていて飛び込んだ世界なので
以前ほどの苦痛はないですね

1年はとりあえず突っ走ってきたので

ここからは
KAORIYOGAだからこそできる提供などを
していきたいなと思っています

最近、やりはじめた月星座アーユルヴェーダの講座も
皆さんの声からはじまった講座です

受動的なヨガではなく
能動的なヨガをみんなが出来るといいなと

ヨガだけじゃなく
日々の生活にも自然と落とし込んでいってくれるのが理想

最近それが出来ている方の報告も
たくさんいただいていて
やっぱりひとりでも多く
「自分にとってこれが良い」っていうものを見つける
きっかけになっていきたいなと思います

それも紹介できる範囲で、少しづつみんなにお伝えできればな…と



ヨガを伝える人

ヨガを伝えていくうえで
流行りで終わらせてほしくないなと
思います

LIFE IS YOGA

日々の積み重ねが自分をつくりあげていきます

私も日々学びます
自分をつくれるのは自分だけです

いつもたくさんの人たちが助けてくれますが
最終ジャッジをするのはいつも自分です

ちょうど昨日の夕方
月が蠍座から射手座に移動しました

来月大きな変動期が来ます
その予行練習といわれるほどの
全く同じ動きを天体が今しているんです

なにか起こらないわけがない!
ってなわけで

この1年は
何かを起こし続けたいと思います
常に新しいことに挑戦し続ける年でありたいですね

はたして
来年の今頃にはどんなことを思っているんでしょう?

最近いろんなSNSがある分
近況やその他イベント情報は
いろんなところから伝わるかなと思っていて

このブログに関しては「家」いわばホーム
様々なSNS系列で
全ての人が集まってくる場所と考えているので
どのSNSよりちゃんとした言葉を
お伝えしたいなと

なので、書きたいことが
曖昧になってしまうのであれば更新せず…

でもなるべく
毎日更新するようには心がけてます
気負いせず
ここも楽しくコミュニケーションがとれる場にしたいので
のんびり更新してまいります

そんな感じで伝えたいことが
多すぎて長くなりましたが
また新しい1年やっていきます
よろしくお願いいたします

合掌

プラクリティ प्रकृति

次の自分へ

自分の中の本当の自分【真我=プルシャ】
自覚している自分【自我=プラクリティ】
本当の自分は自我の部分を通して
自分を知ることができる

本当の自分を知ることがヨガの目的の1つです

真我という存在を知るだけでも
苦しみを減らす助けになります

人はココロの働きで物事に執着し
苦しみや悲しみを
自分で生み出すのです

時間をかけヨガをすることで
ココロの働きをコントロールする
その先にある真我を知ることができれば
本質的な幸せがみつかるはずです

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