ノーマルフライデー

なんでもない金曜日にはしゃいできた

プロが集まると何でも出来るんだ
と、いう事と
誰も知らなくても
皆で助け合えば楽しい空間になると言う事

オーディエンスが楽しませる空間

今日のレッスンでも話したんだけど
今月の私の目標でもあるアヒンサー(非暴力)

暴力・暴言はもちろんダメだけど、
自分を大切に出来ないのも暴力

自分に余裕が持てれば自分にも敬意を持て、
他人にも敬意を持てるようになる
誰かに感謝をしてもらおうとか
褒めてもらうことを期待しない

単純に、自分が楽しめれば
相手にも楽しんで貰えるような返しが出来るのではと思ったり

今日は
それが空間の中で自然と出来ていて

みんなでその空間を
つくりあげていく工程がすごく心地よかった

が、さらにこうするには…と
すぐ余計な事を考えはじめて言ってるそばから出来てないなぁ~

認めてもらうことを求めない!!
余計なものは捨てないとまたループにはまりそう

そうやってすぐ葛藤

今月は減らすぞー余計な考え

好きなことをやっている姿ってなんであんなにキラキラしているんだろう

ほんと楽しい

私もこういうすごい人になろう!!

うまく説明できないけど
感じるままに従うことも大事




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