＃座学

断食はサンスクリット語で ウパヴァーサ　उपवासः [up …

「充足感」とは 満ち足りていることです。 人間は幸せになりた …

9月9日重陽の節句を越え ますます、秋めいてきましたね 重陽 …

スタジオクローズを受けて なんだか時間ができたので 粛々とヨ …