カラダは器... 続きを読む
呼吸と座位
アーユルヴェーダを身近に
「アーユルヴェーダって
オイルを額に垂らすイメージ」... 続きを読む
引きこもりが推奨される時代がくるなんてね
「やるな」と言われれば
人間はやりたくなるもの... 続きを読む
バレンタインの起源と歴史
ハッピーバレンタイン‼︎... 続きを読む
ハタヨガの先生
私はハタヨガの先生です
ハタヨガというコトバは
いくつかの解釈ができ... 続きを読む