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タグ: #アーサナ

投稿日: 2020年3月4日2020年11月9日

ヨガで疲れてしまう理由

ヴィンヤサヨガをやったことありますか?と
聞くとだいたいみんな
「後半で力尽きました」と
いう返事が返って来る... 続きを読む

投稿日: 2020年2月4日2020年11月9日

東洋医学は季節とともに

二十四節気の1つで春のはじまりを意味する
立春... 続きを読む

投稿日: 2019年9月28日2020年11月10日

師匠、アクロバッターになる

半年に一度ほどは
ゴールドジムを訪れます... 続きを読む

投稿日: 2019年5月25日2020年11月10日

生存確認

雑誌Yoga&Fitnessが発売となりました
前回は写真を
2パターン使用していただきました ... 続きを読む

投稿日: 2019年3月30日2020年11月10日

自分の足の重さ知ってる?

自分の足の重みって知っていますか?... 続きを読む

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