今年悲しいお別れが続きました。 関わる人数が増えれば増えるほ …
ヨガ 自然ヨガ 自然
アーユルヴェーダモノに対しての見方
本当に大切なものは手に入れることができません。 なぜなら、本 …
アーユルヴェーダヨガ哲学の入口
ヨガの資格を取ろうとすると実技だけでなく「哲学」の時間があり …
カラダ ヨガ年齢を重ねても体重・体型が変わらない生活習慣
男性の33.4％、女性の25.1％ これはなんの数字だと思い …
ヨガヨガとウェルビーイング
最近少しずつ浸透してきた「ウェルビーイング」という言葉。 知 …