毎月第1日曜日に
全員参加型のレッスンを行おうと
企んでいます... 続きを読む
アーサナ塾はじめます
誰かに話したくなるワクワクありますか？
自分をコントロールするためには
感情を把握する... 続きを読む
ヨガの考えには5つの機能がある
ヨガの考えには5つあります... 続きを読む
学ぶって楽しい
朝はなるべくヨガ以外の勉強時間に割こうと
思っていて... 続きを読む
自分を変える月
天体的新年は3月なので
1月はあまり気にしないと
言いつつ
手放すものをバンバン手放し
アレコレ新調しています... 続きを読む