ヨガをしていて
「カラダの使い方がわからない」
「できないから恥ずかしい」
「合っているかどうか先生に聞けない」
などという意見をよく聞きます... 続きを読む
月に1度の大宮ヨガ
演奏家のためのヨガ
ピアノの先生と話していて... 続きを読む
ヨガをコトバで誘導する理由
これは自論なので
ヨガ一般論では無いですが
意識的に行なっていることがあります... 続きを読む
ヨガ講師のポジション
ヨガの講師って... 続きを読む
ココロとカラダを整えるヨガ
