ゆびさきに意識を向ける
アーサナ塾はじめます
毎月第1日曜日に
全員参加型のレッスンを行おうと
企んでいます... 続きを読む
誰かに話したくなるワクワクありますか？
自分をコントロールするためには
感情を把握する... 続きを読む
学ぶって楽しい
朝はなるべくヨガ以外の勉強時間に割こうと
思っていて... 続きを読む
Welcome 2020
仕事はじめもヨガはじめも
すでに年を越して
スタートしているのですが
ブログでも年始の挨拶もせず
5日も経ってます... 続きを読む