皆さんこんにちは☺︎
先月は天秤座でお腹や腰、ウエスト周りを意識してコントロールしましたが今月は山羊座。
関節や感覚器官、バランスなどを深めていきます。
先々月も山羊座でしたが動きの復習はできていますか？
自然の巡りや天体に合わせて
不調のない身体をつくります。
常に自分の軸や基礎に立ち帰れる時間をつくりましょう。
参加者に合わせて運動量を調整しますので
無理なく参加いただけます。
お待ちしております。
詳細
【 日時 】
2024年6月23日（日）
10:30-11:40
定員は6名
(アシスタント講師1名/2人でアジャストします)
【 場所 】
RaiBoC Hall 市民会館おおみや 和室
さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街4-8F
【 予約 】
少人数制ですので、直接私にLINEで連絡をお願いします
詳細お送りします
※他のSNSのDMでは気づかないことあるので
