皆さんこんにちは☺︎
2月の大宮ヨガです
2月20日は天秤座
ちょうど新月と満月のあいだのタイミング
腎臓や腰のトラブルが起こりやすいので
腰に負担がかかりやすい生活をしている人は
いつもより疲れてしまうかもしれませんが
この辺をケアしつつ
整える方法をお伝えできればなと
考えています
自然の巡りや天体に合わせて
不調のない身体を
参加者に合わせて運動量を調整しますので
無理なく参加いただけます
詳細
【 日時 】
2022年2月20日（日）
10:30-11:40
定員は6名
(アシスタント講師1名/2人でアジャストします)
【 場所 】
市民会館おおみや
さいたま市大宮区下町3-47-8 和室
【 予約 】
少人数制ですので、直接私にLINEで連絡をお願いします
詳細お送りします
※他のSNSのDMでは気づかないことあるので
