秋分は占星学的にいうと 太陽が天秤座に入る日です バランスや …
カラダ破壊と再生
ヨガアスティアから考える時間の使い方
さまざまなことの オンライン化が定着して来ましたね できるこ …
アーユルヴェーダ レッスン自分自身にくつろぐ実践
ヨガは生活の質の向上に必須 だから生活必需だと思う 健康増進 …
自然溜め込まない軽やかさ
忙しさに追われていて 時代が変わったことに気づいていない人が …
カラダ他の人も同じように幸せになりたいと願っている
ヨガをしていると べジタリアンやヴィーガンの人に出会うことが …