ミニマムな生活をしていて ずっと気にかかっていたこと 思って …
レッスン自然環境を変えるためのレッスン
ヨガ足すことより引くことを極める
ヨガを始め ミニマムな生活をしてから 私服は制服化している …
ヨガ5つの概念をなくす
ヨガをする上で必要なこととは？ 練習？ 継続？ 哲学？ この …
ヨガヨガの八支則ヤマ、アパリグラハ
最近ヨガの内容記事を 更新してないような気がしていますが 皆 …
あそびやりたいことなんて天気の変化くらいコロコロ変わる
ヨガ講師としては 珍しいのかな？ スタジオレッスンを 多く受 …