YouTube1週間チャレンジ

6月7日(土)から6月13日(金)の1週間、
毎朝7:00より1週間チャレンジとしてYouTubeに5分の朝ヨガを投稿します。

ぜひ、忙しい朝に早起きする習慣だったり5分間ヨガをする習慣づけにチャレンジしてみてください。