皆さんこんにちは☺︎
珍しく新月の日に開催です。
そして建物はいつもと同じなのですが階と部屋がいつもと違うのでお間違い無いようにお願いいたします。
自然の巡りや天体に合わせて
不調のない身体をつくります。
実際、今回はかなり重要な新月です。
11月の満月からこの新月までに体の準備が必要なのですが、当日できるケアなどお伝えしたいと思います。
新月なのでかなりゆるいクラスになると思いますが、参加される方は自分の軸や基礎に立ち帰れる時間をつくりましょう。
参加者に合わせて運動量を調整しますので
無理なく参加いただけます。
詳細
【 日時 】
2024年12月1日（日）
10:30-11:40
定員は6名
(アシスタント講師1名/2人でアジャストします)
【 場所 】
RaiBoC Hall 市民会館おおみや レクリエーションルーム
さいたま市大宮区大門町2-118 大宮門街4-8F
【 予約 】
少人数制ですので、直接私にLINEで連絡をお願いします
詳細お送りします
※他のSNSのDMでは気づかないことあるので
