11月よりオンラインとスタジオレッスン共に増設します。
【スタジオレッスン】
▶︎金曜日16:00-17:00セルフケアヨガ(60分)
よりリラックスしたクラスで、ストレッチボールなどを使いながら「ほぐす」「ケアする」をメインにおこないます。
▶︎金曜日19:00-20:00ナイトヨガ(60分)
もともと公開せずにおこなっていたクラスですが、時間を開放します。
その日の疲れや動かしたいところに合わせてメンテナンスしていくクラスです。
※ナイトヨガの予約は直接お願いします
・初回 3,000円
・1回券 5,000円
回数券
・5回券(有効期限/4ヶ月) 21,000円
・10回券(有効期限/4ヶ月) 40,000円
スタジオ予約はこちらから
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【オンラインレッスン】
▶︎土曜日6:30-7:00朝の瞑想(30分)
こちらはリニューアルです
1週間のリセットや自分と向き合う時間を
▶︎火曜日10:00-11:00ハタヨガ(60分)
ヨガの基礎ポーズを丁寧に行っていくクラスです
▶︎木曜日10:00-11:00ビギナーヨガ(60分)
ハタヨガより、より初心者の方におすすめのクラスです
▶︎金曜日7:15-7:45朝ヨガ(30分)
朝の30分、少し運動量高めでしっかりカラダを目覚めさせるクラスです
・1回3,500円(時間関係なく一律です)
※火曜日・木曜日・土曜日の7:15-7:45のYOGA practiceのクラスと金額が違うのでお間違いなく
オンラインの予約はこちらから
