夏至は、昼が一番長くなる時間 1年を24等分した二十四節気の …
お酒好きの父の日ギフト
毎年恒例、年に一度の父の日お酒選び 父の誕生日は基本何もしな …
やりたいヨガのスタイル
自分のスタイルってなんだろう? 今日のレッスンで レッスンを …
舌清掃のススメ
毎朝歯磨きのあとに何かしてます? 私は舌清掃をするようにして …
異質な整体屋さんに頼んでみることもある
朝からアライメントのクラス 朝4時とかに目が覚めてしまって、 …
ART&YOGA freewheeling life…
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