2020年レッスンまとめ
リラックス出来る睡眠
11月も終わろうとしていますが
中旬ごろから
新たな学びを始めています... 続きを読む
我身ながらの師匠なりけれ
禅や瞑想を取り入れる
経営者の方も多くなってきましたね... 続きを読む
ヨガの歴史の勉強方法
最近の個人的なブーム
歴史... 続きを読む
Yoga&fitness vol.5
Yoga&fitness vol.5
発売になりました... 続きを読む