「捨て、手放せ」なんて
ばっかり言っているので
最近は私の顔を見て... 続きを読む
選択肢は2つ
苦悩を減らす方法
ヨガはスポーツやフィットネスではなく
生きるための智慧です... 続きを読む
アーサナ塾はじめます
毎月第1日曜日に
全員参加型のレッスンを行おうと
企んでいます... 続きを読む
ヨガの考えには5つの機能がある
ヨガの考えには5つあります... 続きを読む
学ぶって楽しい
朝はなるべくヨガ以外の勉強時間に割こうと
思っていて... 続きを読む