ヨガをしていると必ず耳にするであろう「禅」 難しく感じる人も …
空とは何か
呼吸を深める
呼吸とはどんなものか。 普段何気なく行っていますが、意識した …
推しは推せるうちに推しておけ
今年悲しいお別れが続きました。 関わる人数が増えれば増えるほ …
年齢を重ねても体重・体型が変わらない生活習慣
男性の33.4%、女性の25.1% これはなんの数字だと思い …
ヨガとウェルビーイング
最近少しずつ浸透してきた「ウェルビーイング」という言葉。 知 …
ART&YOGA freewheeling life…
ヨガをしていると必ず耳にするであろう「禅」 難しく感じる人も …
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男性の33.4%、女性の25.1% これはなんの数字だと思い …
最近少しずつ浸透してきた「ウェルビーイング」という言葉。 知 …