満月前のレッスン
今回満月だけど断捨離っていう
わかったようなわかんないような
スンバラシイ時期です‼︎
なので今日のレッスンも
何も考えるな‼︎っていう内容
何も考えるなって
ぽけっとする事じゃなくて
ジッと瞑想してって
言ったら何か考えちゃうでしょ？
だからやってる最中
他のことは何も考えられないくらい動く‼︎
うわぁー出来ない‼︎
ここ痛い‼︎
こっちは硬い‼︎
etc…
これは考えたことではなく
素直に今、感じたコト
今日のメンバーは
ココロの声ダダ漏れなので
終始愉快…
それで良いんです
流れに身を任せるのが今の時期
これレッスン中です
ふざけてないです
真面目にやってる…ハズです 笑
そして
全くポーズの完成までたどり着かないっていう…
次までの課題ですね‼︎
自分では普段やらないだろうってことに
挑戦するのも必要
そうすることで
苦手や弱いところも見えてくるから
見て見ぬ振りをするんじゃなくて
ちゃんと発見してあげて
知る事が大切なんじゃないかな〜
自分の
カラダって知らない事たくさんあると思わない？
なにも考えず無我夢中でやると
こういう発見があります
ちなみに私はコレやりたい
ハンドスタンド…からの前屈
…コレ完全に頭床に強打してる人じゃんね
何も考えず
挑戦はしてみましたが
まだまだだなぁ…
これ以上やったら顔面怪我するな 笑
やめとこ
修行が足りませんでした
次回こそはカッチョいい前屈までたどり着くぞ‼︎
そのためには日々の積み重ね
満月前パワフルなレッスンでした
