生きた感情を育てよう

星の話が続いたので
普通のお話
KAORIYOGAのKAORIです

日々丁寧に過ごせていますか?

12月が始まると全体的にソワソワざわざわ…
疲労も溜まれば睡眠も浅かったり

全力で不調へ向かって行く人を
よく見ます

自分の好きなこと楽しいことってなんですか?

見失ってませんか?

好きなことがない人が多い

もう迷子中の迷子!

でも多いと思います
忙しいと言うことを理由にして
疲れたということを理由にして
で、何やりたいのかわからなくない

自分死んでませんか?

そんな人が多いせいか
私のアーユルヴェーダの講座では
何したいのか?
自分が本当はなにをしたいのか?

書き出しても
宣言しても
なんでも良いけど
いくつかピックアップしたら
アクションしてもらいます

アクションするということは
本当に必要かどうかを
アタマで考えずに
動いてみてどうだったか?
という結果を得たいから

「アタマで考えて答えが出る」は結果じゃないよ?

実際、体感して得ることが結果

昨日も新月で
焚くのはお香じゃなくてキャンドル
なぜなら?射手座は火のエネルギーだから

これって講座の人には話している内容

ただこれを「知っているだけ」ではなく
実践しないと意味がない

なぜキャンドルを焚くのかは理由があるからね

気づいたらアクションを繰り返すことで
「行動する」クセがつきます

そうすることで
これ違う、これがやりたいことだっていう
感情が動き始めるかと

感情が
機械的に仕事って
個がなさすぎて危ない!

自分のココロに気づいてあげて

ヨガでのココロを扱うために意識すること
5つを今日のnoteにまとめたので
時間があったら覗いてください

多分3分もあれば読める!



自然の動きと科学的根拠

よく星の話をしますが
怪しいとか
そんなの信用できないって思う人
結構いると思うんですよね

うん

私も信用しないクチ

えっ(・Д・)って思った方いるかも…笑

アファメーションとか
引き寄せとか
こういうこと言う方
最近すごく増えてきましたよね
この辺嫌いです

この嫌いって理由が
根拠がないから

もっと、えっ(・Д・)ってなっている方
いるかと思うので説明を…

自然には説明できないことってたくさんあります
見えない不思議みたいなことね

でも
基本私がみんなに伝えているのは
その不思議なことプラス研究や根拠があること

不思議な出来事でも
なぜこうなるのか?と言う説明ができることを
お伝えしています

そりゃそだよね

今回の新月すごいらしいよ!
ってただ言われても
何が?ってなりません?

自然の不思議も
研究している方々たくさんいらしゃいます

なぜそうなるって理由を知ると
信用できることと
怪しいことが判別できるかと

これも好きを突き詰めていった結果
完成してきた私なりの
アーユルヴェーダのスタイルですよね

ただ誰かから学ぶと
ウソもホントも情報が偏りませんか?
それを払拭するために
こういう事例があるらしいよを
1つづつ学んでいくわけです

動けば変わる、犬も歩けばなんちゃら

受け身だと得られない情報
動けば変わっていくと思いますよ

寒いから動くの嫌になっちゃいますけど
さ、

自分の感情取り戻しましょう

最近
アーユルヴェーダ講座
受けてくれている人たちは

結構あちこち動いています

それでどうなるかは
今見えてないだろうし
考える必要もないのかと

動いた結果自分の中に
じゃあ次
っていうのが生まれていたら
その行動は成功かなと

最初と全然違う方向に向かっていくのも
なんでもあり

進んでから方向が決まります
最近、自分の感情が動くままに動けてますか?

普段ずっと家にいるのなら
家から1歩出るのも良いアクション

動かしていきましょ

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