火曜日は新宿三丁目で朝ヨガ

ここ数日スマホが異様に熱持って
電池の減りが早いんですが
これも満月のせいなんでしょうか?

たしかに昨日アウトプットは
射手座という話をしまして
私基本色々な発信をスマホですること
多いのですが
ただこれが使えないと痛手…

さてどうしたものか

アウトプットしてみる

自分の意見を言ってみる
それをお互いにディスカッションしてみる

そうすると自分じゃ思いつかない事が
生まれたりする

熱く…ではなく
サラッとが射手座の大前提
軽いノリみたいな感じね

やっちゃおっかなー?
いいじゃんいいじゃん!みたいな

今日もそんな感じで生まれた企画

OHAGi Farm
(おはぎふぁーむと読みます)

夏場のレッスン
毎年農家の子が野菜を差し入れてくれるんだけど
せっかくなら
朝取れ野菜販売したらー?と
軽い感じで

運が良ければ野菜販売に出会えます
場所がわかりずらいですが
階段上がって
ひょこっといらしてください



Yoga Practice Class

毎週火曜日7:30〜9:00
自由練習時間のクラスを設けました

この時間内なら自由に練習可
フォローが必要ならフォローに入ります

普段どう練習したら良いかなど
その人のカラダに合わせて練習していきます

なので基礎練するもの良し
チャレンジするも良し

後半戦
各々、勝手に逆転系のポーズの練習し始めた2人…

こんな感じで自由に練習してます

練習に参加される方は
ドネーション1000円〜
マットはある枚数までは利用可です

8:00〜はライブ配信レッスンを行っています
飛び入り参加
アシスタント参加歓迎です

通常朝ヨガレッスンもあります

火曜日はそのあと通常レッスンもあります
朝ヨガ 9:30〜10:30
こちらは朝ごはん付き

なので火曜日少し盛りだくさん!

7:30-9:00 Yoga Practice Class(自主練クラス)
不定期OHAGi Farm(野菜販売)
8:00-8:45 LIVE配信

9:30-10:30 朝ヨガ

せっかくなのでみんなで
枝豆アーサナ




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