毎日の暮らしがさりげなく豊かになる

自分と出会う全てが
なんでも良いわけではない

自分のとって
何が必要で
何が不要か
見極められるような
感覚を研ぎ澄ましていく

必要なものが
好きなものなのか
直感で拾っていく

そうでない限り
自分の持っている
箱のキャパに対して
おもちゃ箱になるか
ガラクタ箱になるか
変わって来ると思う

おもちゃ箱の中に
ガラクタが入っていることに気づけないと
自分のお気に入りの
おもちゃを
それ以上入れることできない

ちょっとの気づきが自分を豊かにする

自分の好きって何?
それって「人の好き」を借りてない?
本当に好き?

モノに溢れていると
気づきが鈍くなりますよ

モノから
大切なものに変わった瞬間の
気づきが暮らしを豊かにする

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【ココロとカラダを整えるヨガ】
■毎週火曜日
■9:30-10:30
■Dining cafe&bar Acti

【studio lesson】
TSUTAYAconditioning(桜新町)
Open Heart(吉祥寺)
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