朝ヨガin阿佐ヶ谷
(言いにくい)
cafe&bar PATERSさんで
普段色々イベントとかやってるみたいですが、初のヨガイベントだったみたいで…
ありがたいですね
もともとインスタレーション作品など空間つくったり使ったりするのは好きだったんだけど
最近特にカフェやバーで行う為、テーブルや椅子などをいかに重ねて組み合わせて…ってやって、場所を作るのがうまくなりました
テトリスとか得意ですよね？って言われましたが…
あれは苦手です笑
モノを見て直感的にサイズを図るのが得意なだけです!!笑
はい、広々！
朝ヨガで朝活
今日参加してくれたメンバーは全員パワー強め!!笑
みんな動きたい感じだったけど、朝なのでちょっと整える方へ変更…
呼吸感じてもらってから
カラダの変化を体感してもらいましよう
ヨガ初の人も居たので伸びるとか、カラダのここってこう使えるんだっていう自分発見がたくさんあって笑いある楽しい時間でした
そして、わりと私のレッスン出ている人は私がアーサナ名を言った瞬間にキープさせられる事を察しましたね…いい直感です笑
フフフッ
朝だもの
ゆったり緩めるだけじゃ終わらせませんからね
最後に
今日が初回だというのに声が全く出てない…
これだけはほんとにごめんなさい!!
お聞き苦しいところもあったかと思いますが、気持ち良かったと言っていただき
フィーリングで伝わったと信じてます笑
そして、レッスン中と普段で同一人物だと思われてない事件発生!!笑
何はともあれ、みなさま
ありがとうございました 感謝 ナマステ
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