好きなことをしたらいい

レッスン受けると
「自分の知らないこと知れて嬉しいです!!」
と言ってくださる方が増えてきた

それだけ
自分に興味をもって
自分を知る
わくわくを見つけてくれている
のだと思います

良いこと!!
ヨガって結局自分と
向き合うための
手段でしかないと思う

最近は自分後回し
自分と向き合える時間がある人が
ほとんどいない

1日のなか数分でも
自分に向ける時間をつくってあげて

レッスン通うのきつくなっちゃって
スタジオ通い辞めちゃった人でもいい
自分の時間は確保してあげてください

もちろんレッスンに来てくれる人には
どうしたら良くなるか?
どういう方法を試してみたらいいか?
自分だけでは知れないことを
お伝えします

これはもちろん
レッスン来てくれた人の特権ね

楽しくなってきたり
好きなことが見つかったら
まずは1ヶ月続けて行きましょう

そこで
違うなとか合わないなって
気づきがあっても○

その楽しいきっかけと
気づきを与えるのが私のお仕事

そこに気づけたら
どんどん変われる

だから気づいてもらえるように
私はどんどんPOINTを投げていきます

どこで誰がキャッチしてくれるか
わからないので連投しますよ

自分の時間つくりましょう
年齢関係なしに
自分軸をつくる時期です

好きことをするっていうのは
周りに迷惑かけてまですることが
好きなことではなく

それも自分自身がちゃんと見えているか?という
判断をしながら行動に繋げていきましょう

基礎から学び
ブレない軸づくり
チャレンジするあそび場

今年の
火曜日朝ヨガは
そこを今まで以上に
強化していこうと思います
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毎週火曜日
9:30-10:30 ヨガ
11:00-朝ごはん
初回 2,500/通常 3,500円

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