台風だよ
本日予定していたクリーンSeaヨガは残念ながら中止
が、しかし
由比ヶ浜でスタジオ借りてヨガやったよね
昨日も言ったけど
わざわざ台風の日にホント、アホ‼︎
なのでヨガフェスタ関係なく
mono cafe studio単独イベントへ変更‼︎
しかも参加者も来ちゃうっていうね
みんな嵐関係ないね…苦笑
台風ヨガ
個人的にだけど
呼吸浅い…
呼吸と体が連動していない
そしてみんな重たーい…
ダメだってー‼︎
どよんとするよー！
だから途中からガツリ動かしました…笑
ドヨンとしているときは上へ上へ！なエネルギーを動かして
巡らせていきましょ
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