昔からレッスンに
現役インストラクターが
来ることは良くあるのですが
最近ではインストラクターの卵の方も
増えてきました
すごくありがたいし
私のレッスンに限らず
どんどんいろんな人のレッスンに
入るべきだと思います
自分にできないことを
持っている人かもしれないし
見本にしたり
我が振り直せだったり
ハプニングをどう乗り越えているのかを目撃したり
生の現場に入ることは
教科書や資格を取る時にはない学びが多いです
どうぞ盗みなはれ！
インストラクターあるあるとしては
こういう流れでこのポーズ来るか！や
このポーズ面白い！や
ヘェー！って事は
レッスン中あると思います
もちろん盗んでもらっても良いと
私は思ってます
レッスンの流れに著作権はないですし
(一応あるかも？笑 ©︎KAORIYOGA)
インストラクターの人でなくても
コレなら家で出来るかも！は
積極的に日常に取り入れて
もらいたいと思っています
ただし
インストラクターに告ぐ‼︎
①盗むのは自分が盗める量だけ！
どういうこっちゃ？と思いますよね
基本レッスン中のメモはお断りします
動きに集中出来なくなるから
それはなんの役にもたたない
ただのメモです
そのメモはただの紙切れです
実際動いて体感したことを
後から思い起こしてメモはOKです
多分ね
思い出そうとしても
思い出せない事って
カラダにも馴染んでないし
結構自分は興味のない事だったりするんです
そのふるいにかけるためにも
自分の記憶から出てくるモノだけを
自分のモノにしましょう
②盗んだモノは責任持ってアウトプットして‼︎
「持っているだけ」は
本当に役に立たないから
得たモノをアウトプットしてはじめてカタチになります
カタチになったら
それが自分のモノになります
自分のモノにするまでがセットで
アウトプットしなければ
ただのノイズでしかないです
(脳のキャパにも限りがあるからね)
そして情報は常に更新されます
ただの丸暗記ではなく
その都度アップデートしてくださいね
レッスン中のどこ見てる？
得る方法は人それぞれで
掻い摘む人もいれば
流れを全て得る人もいる
How toだけを切り取る人もいる
これは人によって違うから
どれが良いってことは無いのですが
どの方法でもいいから
③理解して得ていってね
プライベートレッスンやセミプライベートの
レッスンを多く行なっている理由が
ここにあるわけで
ただやり方を知るだけでなく
理解して得ていって欲しいんです
ゴールはわかっているけど
今の道中はどの部分を進んでいるのか？を
理解しないと先に進みません
最終的には
インストラクターでも
普通にレッスンを受けにきてくれている人も
「コレがこうだからこうしたら良い‼︎」と
自分で解決できるところまで進んでくれるのが理想です
丸暗記だと意味がないんです
誤解がない程度の
自分なりの解釈で構わないので
必ず咀嚼し理解してください
もちろん迷子になった時は道案内します
その時はまたレッスンに来て
聞いてくれれば良いのです
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