ヨガ人口を増やす計画

インストラクターの欄に
並んでいるので
もう公表していいのではなかろうか?と
思っております

と、言いますのも
来月から
オンラインのレッスンスタートします!!

11月に話が来て
…今、1月!?

あれよこれよと
機材トラブルや調整がございまして
長かった…

この後何事もハプニングがなければ
2月2日(土)21:00-21:30
おやすみ前のヨガ&瞑想から

スタートします

ヨガの間口を増やす

オンラインって実際カラダを見れないので
難しいなと思っていた
部分はあるのですが
まず、ヨガに触れる機会が増えてくれないと

ヨガを知ってもらえないなと思いまして
オンラインのレッスンを
おこなうことにしました

そしてSoeluさんと
ヨガの間口を広げるという
コンセプトと考え方が一緒だったので
こちらでレッスンさせていただくことにしました

女性限定
オンラインレッスンにはなるのですが

私以外他の人に見られることもないので
パジャマや部屋着
素っぴんなどでも
気にせず
気軽に参加していただけます

一応
土曜日21:00-21:30
おやすみ前のヨガ&瞑想

火曜日15:00-16:00
パワーヨガ

実はトレーニング動画を撮影していて
今後トレーニング要素の入ったものも
行っていくであろう…

(あれ?いつの間にかフィットネス兼任!?笑)

なので
参加してみたい方は
Soelu
登録してみてください

続かないで諦める人を減らしたい

ヨガってせっかく続けていたのに
何らかの理由で離れてしまう人って
いるんですよね

スタジオに通えないとか
時間が合わなくなるとか

せっかくカラダが変わってきたのに
そういうのってモッタイないなと
思っていて
出来るだけそう人にも
続けられるような
仕組みを作れたらなと
スタジオ以外にも活動の場を広げています

YouTubeもその一環

ライブ配信は今ちょっとおやすみしてるけど
落ち着いたら
曜日を変えて配信予定ではあります!!
参加してくれてた人も少し待っててね

(火曜日の朝に予定が入ることが多くなってきたのでずらします)

どんなスタイルでもいいシステムづくり

理想はスタジオで直に会うのが
理想!!

でも、現実無理な人もたくさんいるわけで
私のカラダも1つなわけで
じゃあどうしたらいいか?を
半年前くらいから考えていて
ここへ来てやっと
徐々に皆さんにお届け
出来はじめたかな?と
思ってます

で、受けてみて
ちょっとでも良いなと思ってくれたら
タイミングの合うときに
スタジオに来てくれるのが
一番嬉しいですけどね

たくさんヨガしてください!!

おまけ

ミニマリストKAORIは
また今日もせっせと手放し

捨てるではなく
リサイクル出来るものなどは
業者に頼んだり
誰かに譲ったり
まわせるようにしています

手放したものはなぜ手放したかを
説明出来ないと
ただのゴミ捨てになってしまいますし
また、同じものを買って
失敗します

日々ヨガ!!
より良い生活をしましょう

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【ココロとカラダを整えるヨガ】
■毎週火曜日
■9:30-10:30
■Dining cafe&bar Acti

【studio lesson】
TSUTAYAconditioning(桜新町)
Open Heart(吉祥寺)
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