ヨガトーーク会が熱い

オンラインサロンからの派生企画
ヨガトーーク会

毎月最終金曜日に
ランチしながら
ヨガのあれこれを語る会

基本ヨガ好きであればウェルカムです
参加費は自分のランチ代のみで参加いただけます

世界各国の料理を巡っているので
場所は毎回違いますが
都内どこかを旅しています

ランチなのでお酒も入らないのに
毎回ヨガ熱が熱い熱い‼︎

今回もなかなかな企画が出てきました

世界を巡る理由

ヨガと言えば
アーユルヴェーダの食事
もしくは健康的な食事を
連想する方が多いと思いますが

私は日本人で和食に慣れ親しんでいます

和食の魅力もありますし
アーユルヴェーダの
食事にもメリットがあります

ヨガはココロをつくり
食事はカラダをつくります

良い環境で食事をする
食事をする時の感情でも消化に違いが出ます

なので食というのは
生きていく上で大切な行いとして
丁寧に扱いたいのです

その上で
和食だけにこだわらず
意見が偏ることもなく
世界を知るという意味でも

各国の料理人さんが自国の料理を
振舞ってくれるお店を選んでいます

今まで
タイ、スリランカ、メキシコ、
韓国、イスラエル、ペルー
と巡り
目で楽しみ
舌で感じ
知らない世界を堪能しています

そしてそこからインスパイアされるかのように
ヨガの世界を考える
未来のヨガへ繋がる話で盛り上がります



知らないを知る、シェアをする

インストラクター同士の時は
現場での情報交換も多いですが

どんなことを知ってもらいたいか
ヨガの得意ジャンルは先生毎でも
違うので知らないことを教え合ったり

こんなチャレンジどう?みたいな
話が飛び交います

ヨガ会は基本肯定です
否定をしたら全てがそこで終わってしまいます

些細なことでもいいから
代案や前進していく道を考えます

それは一人で考えると煮詰まることも
アイディアを全員でシェアしていきます

愚痴や悪口は出てきません
そんなムダな時間の過ごし方はないですし

全員が未来の話しをしているので
楽しいし熱が入るのです

あそびをカタチにする大人

2020年中に決行できそうな
大きめな企画(遊び)も飛び出してきました

大人が本気で遊ぶ‼︎

この辺はもう少し案を煮詰め
カタチになってきたら
皆さんにもシェアしていきます

大人になって好きなことの話で
盛り上がったのいつですか?

夢より近い未来の話で
笑ってますか?

楽しい時間はどんどんつくっていきましょう‼︎

さて
来月はどこの国に旅しようか
今から旅プランを考えます

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【ココロとカラダを整えるヨガ】
■毎週火曜日
■10:00-11:00
■in SHINJYUKU 407

【ヴィンヤサヨガ】
■隔週土曜日(奇数週)
■10:00-11:00
■studio GIFT

【TRAIN BLEU morning yoga】
■毎週木曜日
■10:00-11:00
■吉祥寺 アトリエトランブルー

【Omiya Yoga】
■2/16(sun)10:00-11:10
■市民会館おおみや

【studio lesson】
TSUTAYAconditioning(桜新町)
UP FOR YOGA(品川)

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