プライベートレッスンでの変化を感じてもらうには

8月はプライベートレッスンの
新規の方が増えまして
カラダへの意識が高くなってきていることを
嬉しく思います

マタニティの方や
産後の方
ヨガ好きな方
インストラクターの方まで

様々なカラダを見させていただいています

自分のカラダって知ってるようで
実は10-15%しか知らないんですよ

それを修正するために第三者は必要な存在です

何をしたいのか?

目標はさまざまで構いません

KAORIYOGAを受けたことで
今まで受けていたレッスンが楽に受けられるようになった!

だから
自分のカラダの使い方を知りたい!

産後不調のないカラダを目指したい!

自分のカラダを知りちゃんと痩せたい!etc…

プライベートレッスンの特徴は
知らない自分を知ること

人間は90-85%も
自分のことわかっていないんですよね

私も自分のカラダのメンテナンスは
人に診てもらいます
日頃の練習はもちろん自分で行いますが
見えない部分を引き出すには
人の力を借りることが近道です

見てもらうのは
毎回違う先生でも良いのですが
ステップを踏み
目標に向かって計測してもらうことが重要
できれば同じ人についてもらう事を
オススメします

そうすると
ムダな事で悩まなくなります

自分がどの位置にいるか把握することも
重要なポイントです

これが出来ないとプライベートレッスンをする
意味がないです

ヨガってポーズが出来る
できないが基準ではなく
日常が楽になった、など
カラダの変化を感じる所まで
到達して欲しいので

アーサナの練習だけでなく
日常生活に意識できることなどもお伝えしてます

なのでプライベートレッスンは
長期に渡って継続されない場合は
お断りすることがあります

練習もせずレッスンも受けず
カラダが変わりませんでした…は
そりゃそうでしょ!としか言いようがないですし

自分と向き合いたい人に
しっかりと時間を注ぎたいからです



プラットホームを設けるわけ

レッスンで対面で向き合う他に
今はSNSなど
たくさん皆さんとの接点を持つことができます

質問箱など設置していましたが
最近どーーーーっでもいいような質問ばっかりで
色々クローズしております

しっかり練習する方には
しっかり質問にも答えたいし

成長したい方と共に成長していきたいと
思っています

なのでプラットホームは
スタジオレッスンやKAORI YOGA STUDIOがメインなので
このメンバー最優先です
もちろん過去通っていた方も含め

SNSは直接絡みのある方にはお返事します
(たまに気づいてない時あります、それはゴメンナサイ)

その他はマナーの上で成立するか否か

…と、いう優先順位でしょうか?

聞いてやらないってお互いに時間の無駄なので
その時間を省きます

プライベートレッスンは
まだ多少時間の融通が利きますので
気になる方はやりましょう

もちろん枠があるので
常に募集!というわけではありませんので
一度お問い合わせください

最近はセミプライベートレッスンの依頼も
いただきまして
みなさんの意識の高さを伺います

そんな方達へしっかり
投球していきたいと思います

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【ココロとカラダを整えるヨガ】
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【studio lesson】
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