スリランカアーユルヴェーダ

タイミングよく来日されていた
Dr.ディネッシュ・エディリシンゲ(Dr Dinesh Edirisinghe)の
アーユルヴェーダ講座を受けることができました

アーユルヴェーダといえば
インドが思い浮かぶと思いますが
この方はスリランカアーユルヴェーダのドクター

ヨーロッパなどでも
名医として知られる
『Dr,CTスキャン』の異名をもつドクター

現地に行かないと
お会いできないと思っていた方が
数日間ですが来日!

しかも講座が受けられるということで
行ってまいりました

Dr.ディネッシュ・エディリシンゲとはどんな人?

国立コロンボ大学アーユルヴェーダ学部を卒業
2009年からアーユルヴェーダドクターに着任し
現在はスリランカ国内5か所にある
アーユルヴェーダ施設を統括するチーフ・ドクター

現在はアーユルヴェーダの哲学に基づく
バランスのとれたライフスタイルの普及を目指し
国内・海外から訪れるゲストの診療や治療
セラピストの育成活動に心血を注いでいます

専門はヒーリングセラピー、カウンセリング、ヨガ&瞑想

この方を初めて知る人は
「Dr,CTスキャン」って何?と思うかと

このドクターは
脈診、アタマに手を置いておこなう診断で
自身の目を閉じ、深呼吸をしてから
脈とアタマに手を置いた状態で数分から数十分

脈診だけで
ゲストの年齢、体調や心理、既往症、生活習慣を
ずばり言い当て
的確なケアやアドバイスをしてくれます

年齢もピッタリ‼︎
何歳から何歳へ変わる年だとまで
細かく言い当てられたそうです

彼には脈を通してゲストの悪いところが見えるらしい…

まるでCTスキャンのように体の不調を判断する
ことからDr,CTスキャンと言われるように

日本でもこの施術をやってくれたみたいですが
予約開始後即満席‼︎

ドクター自身もかなりエネルギーを使うので
1日に3-6人くらいほどくらいまでしか診れないそうです



スリランカアーユルヴェーダとは?

アーユルヴェーダの起源はインドのヒマラヤで
5000年前に生まれた哲学です

そのインド発祥のアーユルヴェーダ
ブッダが患者を治すという仏教の教え
スリランカ古来の治療法である伝統医療
結合したものが

スリランカアーユルヴェーダ

より良い生活のために
より良い生活習慣をつくる

カラダ以外にもココロも健康である必要がある
という考えはどちらのアーユルヴェーダでも
共通していること

アーユルヴェーダプログラムは
医療行為であり必ずドクターが行います

・問診・脈診・触診・視診をおこない

その人の体質に合った
プログラムをドクターがつくってくれます

・施術(シロダーラetc)・ハーブの薬・食事
・ヨガ・瞑想・占星術・カラーセラピーetc…

などから組み合わせていきます

インドアーユルヴェーダとは
やはり少し違いますよね

日常を丁寧に過ごす

1日の過ごし方はインドアーユルヴェーダと
ほとんど変わりません

呼吸をたくさんすることは
かなり言われました

 
ドクターの呼吸法
 
1、リラックスして目を閉じる
2、鼻から息をめいっぱい吸って
  20-30秒止めて肺に酸素をたくさん入れる
3、血液を通して体に酸素が回るのをイメージ
4、肩を落として一気に鼻から息を
  20-30秒ほど肺をカラにした状態でキープします
 

毎日5分×5回が目安だそうです
1番のおすすめは寝る10分前くらいにやることだそう

やってみましたが寝つきがいいような
気がします

これも継続してやってみようと思います

実際の施術は14日ほどかかるそうで
いつか行きたいと思っています

インドやスリランカって
呼ばれるっていうじゃないですか?
今回の講座もそんな感じでしたが

現地へはその時を待とうと思います

ayubowan.

 
ドクターからのお願い
スリランカへシロダーラをやりたい‼︎と
シロダーラ目的に来る人が多いそうです
 

 
額にオイルを垂らすコレですね
 
コレは施術の中のひとつなので
その人にとって必要でない限り施術しませんとのことです
それはそうですよね
 
施術内容はシロダーラの他に
25-30種類あるそうです
 
ちゃんとカラダに合った施術を
してもらいましょう
 

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