ギブアンドテイク みんなのオススメ

新月前でちょいとグダグダ…
KAORIです

呂律回らず
ぼーっとしたり
自分で自分に困っております

ここ数日はこんな感じでしょう
フラフラしてたら声かけてください

この時期はこんな感じですが

普段はレッスン前皆んなと
月星座の話やら
今ハマっているものやら
やいのやいの話してます

そのせいか
洗脳に成功‼︎(言い方悪いか?)

カラダに合うもの探し

ちょっとづつ皆んなも普段の生活に+1
ちょっとだけ変えて良くしてみよう
っていう気持ちが芽生えてくれたり

なんだか嬉しい変化よね

白湯話後
「白湯飲むようにしてます
でも体温1度まで上がらないんですよね…
0.6位までは上がるんですけど」と

細かい‼︎笑
マニアックか!!笑
でもいい心がけ

そして自分なりの+1
ジンジャーシロップを加えてみているらしい

しかもちょっと良さげなのを取り寄せたみたい
そのアンテナの張り方はありじゃないですかね?

で、結果ジンジャーシロップ
自分でも作ってみようかな?との事

自分のカラダに良いもの
自分のカラダに合うもの探している感じがすごく良い

最終的に私がヨガを教えても
カラダに良いこと教えても

やるのは自分なんでね

自分のカラダのために
してあげる、探してあげる

自分に興味を持って動けると
今後の変化が楽しみになる

良いね、いいね
わくわくするね


こんな状態だけどテンション高めよ!!笑



自然のモノに興味あり

カラダを温めるのも
なるべく自然なものがいい

例えばお風呂に浸かるとかそんな単純なことでイイ

そんな事を言っていたら
チェリーピローなんてものを教えてくれた

チェリーピローってなんだ?
ベルギーのチェリーブランデー醸造所で
働いていた作業員たちが
仕込み後に残った種をストーブで温め
カラダの痛むところや冷えたところに当てて、
疲れをとっていたそうで

さくらんぼの種には保温力があるようで
中が空洞のために、
加熱すれば温かい空気
冷却すれば冷たい空気
閉じ込められ
種殻がゆっくり温度を吸収していくことで
保温力、保冷力が生まれるそうです

首に巻いたり、目やお腹の上に乗せたり
足を温めるのもありだとか!

自然なカイロ‼︎

小豆とかは聞いたことあったけど
さくらんぼねぇ〜

そういうのに意識が向くのも素敵!!

しかも
夜のレッスンの時に
「先生これ言いましたっけ?」って
追加情報まで!!

いいねぇいいねぇ
こういう話楽しいわくわく!!

好きなものの話って面白い
それが伝染していくと
楽しい輪が広がると思う

そんなテンションとは裏腹に
私は

こないなってましてん…

自然には逆らえません

こんな状態ですが
みんなの気にかけ方が嬉しかったので
そんなみんなのオススメを紹介してみました




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