アウトドアパークフェス2019

イベントやら代行やらが続いていたら
いつのまにか満月

楽しい時間はあっという間ですね

今回の満月は牡牛座
何をきっかけに富が生まれるか?なんて
いうことを提示している星座

まさにまさにですね
私は何でヨガを続けているのか?

この時間が楽しいから
好きだから

自分が何に幸せに感じるかってこと

人につくられた豊かさとかじゃないよ

「好き」と「欲しい」の違いって
わかります?

それが好きなのと
単に欲しいだけは違います

好きじゃないのに
ただ欲しくなっているものは危険です

この違いに気づけると
豊かさにも気づけるんじゃないかなと

アウトドアパークヨガ

いつの頃からか
パークヨガはやらなくなりました

ヨガを学びたい人にとっては
環境がよろしくないから

自然を感じられるじゃない!って
いう人もいるけど
場所をすごい選びます

エネルギーのない場所でやっても
意味がないと思って

都内はほとんど公園なども
ヨガ禁止されている場所が多いので
まぁまぁできないんですよね
(知らないでやってる人多いけど)

そんな中
大きな公園で
ちゃんとヨガができる場所は貴重‼︎

このイベントで講師をするきっかけは
当初予定していたインストラクターが
直前で来れなくなり
代行を探していた時に
声かけてもらったのが最初です

その時は2日間の内の
1日担当させていただきまして

その翌年から
2日間4レッスンを

いつのまにか
毎年行うようになりました

どの回も
ヨガ初心者がほとん
1年に1度の
老若男女ヨガはじめましてレッスン

ヨガ含め自然を感じること

アウトドアのイベントなので
新作テントあり
キャンプ用品や車が展示されていたり
お肉の焼き方教えてくれたり

来る方々もマイテント持ってきたり
みなさんの格好もスポーティ‼︎

そんな中でもヨガは
インドアなので意識の向け方は
普段と違います

床は?
芝だから平らじゃないよね

空間は?
風が吹いてきたり
人の声が聞こえたり

光は?
びっくりするくらい
直射日光だね

周りに意識を持ってかれるのは違うし
かといって
はじめてヨガをやって
自分に意識を向けるのは至難の技

じゃあどうする?
楽しんでもらうしかないよね

楽しんでもらう方法は
企業秘密です 笑

ウソです
参加した人だけが感じてもらえれば
いいと思ってます

イベントレッスンは
半年に1度くらいしかやりませんが
ご都合が合えば
ぜひどこかで参加してみてください

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【ココロとカラダを整えるヨガ】
■毎週火曜日
■9:30-10:30
■Dining cafe&bar Acti

【TRAIN BLEU morning yoga】
■11/7・11/14・11/21 木曜日
■10:00-11:00
■吉祥寺 アトリエトランブルー

【Omiya Yoga】
■11/4(mon)10:00-11:10
■市民会館おおみや

【studio lesson】
TSUTAYAconditioning(桜新町)
yoga studio GIFT(自由が丘)

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